Многие пытаются искать пользу уразы для здоровья: кто-то считает что для печени польза, кто-то для сердца, кто-то для пищеварительной системы и т.д. Если бы это был диетический режим для здоровья человека, тогда почему запрещено пить воду, почему запрещена интимная близость во время поста ? Однозначно, что вреда в посте этого месяца нет. Тогда в чем смысл соблюдения уразы в Рамадан? Смысл в полном подчинении повелению своего любимого Господа. Сказал Аллах(Тааля) не пить во время уразы - не пью, сказал не есть - не ем , сказал соблюдать уразу летом - соблюдаю, сказал соблюдать уразу зимой - соблюдаю , сказал не приближаться к жене - не приближаюсь.
Так это не я вообще-то говорю, а шейх Камаль Эль Зант, и говорит он все правильно.
Надо полностью подчинить свой организм под веление Господа, без ожидания какой-то выгоды для организма.